発熱時のお家でのケアについて (2018.01更新)

熱の測り方

乳幼児の正常体温は36.3～37.4℃　朝は低め、夕方は高めになります。
食事や運動後、あるいは厚着や暖房などの影響で、高く測定されることがあります。
おかしいな？と思ったら・・しばらくしてもう一度測ってください。
測った時間や体温、お薬を飲んだ時刻などをメモしておくと、受診が必要になった場合、こどもの様子を医師に伝える時、大変役立ちます。

解熱剤の使いかた

解熱剤は、熱によるしんどさを軽くするためのお薬です。高熱でも、元気であれば使う必要はありません。一回使ったら、二回目はおおむね6時間あけましょう。

坐薬について

手で温めて表面を滑らかにしたり、坐薬の先にオリーブオイルやベビーオイルなどを塗るとスムーズに入ります。坐薬を入れてすぐに便意をもよおし、便と一緒に出た場合は、もう一度同じ坐薬を入れてもかまいません。しばらく経っていれば、追加の必要はありません。30分以上過ぎていれば殆ど吸収されています。

熱がある時のお風呂

熱が高くて辛そうな時は、お風呂をひかえましょう。
熱が一時下がった時に、サッと入れてあげるのはかまいません。
汗をかいていないかこまめに見て、着替えさせてあげましょう。
また、背中にガーゼや薄めのタオルをしのばせておくと、汗をかいた時それを抜くだけなので、本人の着替えの負担が軽減されます。

食事と水分補給

熱がなかなか下がらず、ぐったりする様であればもう一度受診してください。